🦟 Контейнерная площадка превратилась в источник вони
На улице 26-ти Бакинских Комиссаров, 7к5 жители просят срочно привести в порядок контейнерную площадку.
По их словам, вокруг грязь, сильная вонь и рой мух, а сама площадка находится рядом с подъездами. Жители требуют тщательно отмыть территорию и обеспечить её нормальное санитарное состояние.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌙 Тёплые ночи влияют на самочувствие сильнее, чем жаркие дни
Если ночью температура не опускается ниже +20 °C, организму сложнее восстановиться во сне. Именно поэтому после таких ночей многие чувствуют усталость даже без сильной дневной жары.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🚧 Двор на Вернадского становится комфортнее
Во дворе домов 32к71 и 32к72 продолжается благоустройство — сейчас рабочие обновляют дорожки, ведущие к подъездам.
Детские площадки уже полностью готовы и совсем скоро примут первых маленьких посетителей. Двор постепенно становится удобнее и уютнее для всех жителей.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🍄 После тёплых летних дождей грибы могут вырасти за одну ночь
Некоторые виды увеличиваются в несколько раз всего за 8–12 часов. Именно поэтому грибники часто отправляются в лес уже на следующий день после дождя.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🚶 Дорога к БКЛ стала безопаснее
У дома на Удальцова, 65Б открыли долгожданную пешеходную дорожку к станции метро.
Теперь жителям не нужно идти по проезжей части — путь стал удобнее, быстрее и безопаснее. Ещё одно полезное изменение, которого ждали местные жители.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌳 Почему после жары деревья иногда "сбрасывают" листья летом
Если долго нет дождей, некоторые деревья начинают раньше времени избавляться от части листвы. Так они уменьшают испарение влаги и переживают засушливый период.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌸 Доброе утро, соседи
Пока город только набирает обороты, можно успеть насладиться самой спокойной частью дня.
Пусть утро подарит заряд сил, а день принесёт хорошие новости и приятные события.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🤑 О новых законах россиян могут начать уведомлять через «Госуслуги»
Минцифры поддержало идею массовых рассылок с разъяснениями новых законодательных изменений.
Ведомство готово организовать такие уведомления, если пояснительные материалы будут предоставлять профильные органы власти или Минюст.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
💧 Двор превратился в большую лужу
На улице 26-ти Бакинских Комиссаров, 8 к5 жители сообщают о подтоплении дворовой территории.
Причина — засорённая ливневая канализация. Люди просят прочистить систему и устранить проблему.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
❤️ Врач предупредила о риске солёных продуктов на пикниках
Шашлыки, чипсы и мясные полуфабрикаты в жаркую погоду могут создавать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Кардиолог Анна Кучина рассказала, что избыток соли способствует задержке жидкости в организме, что может повышать риск проблем с давлением, особенно у людей с гипертонией.
Специалист рекомендует не злоупотреблять солёной пищей летом и восполнять потерю жидкости обычной водой.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌹 В парке 50-летия Октября расцвели розовые розы
Настоящая летняя красота сейчас ждёт гостей парка. Здесь зацвели нежно-розовые розы — прямо как в известной песне Юрия Шатунова.
Полюбоваться ими можно у Зелёного лабиринта и недалеко от входа со стороны станции метро «Проспект Вернадского». Озеленители постарались, чтобы эти кусты радовали всех посетителей, поэтому давайте беречь цветы и не срывать их.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🤑 Чиновники вошли в тройку самых выгорающих работников в России
По данным исследования, 18% сотрудников госуправления сталкиваются с хроническим эмоциональным истощением.
Аналитики отмечают, что многие приходят на госслужбу с желанием менять жизнь к лучшему, однако со временем перестают видеть результаты своей работы.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌙 Почему вечером полезно проветривать квартиру
После жаркого дня воздух в квартире становится тяжёлым. Если открыть окна поздним вечером или рано утром на 15–20 минут, помещение быстрее наполнится прохладным воздухом, а спать станет заметно комфортнее.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🚧 В Олимпийской деревне продолжается благоустройство территории
Сосед поделился кадрами работ в Олимпийской деревне.
По его словам, после замены бордюрного камня и плитки активность на участке заметно снизилась. Сейчас, судя по всему, рабочие занимаются прокладкой подземного кабеля, а обновление асфальта пока приостановлено.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
❤️ Учёные рассказали о пользе тренировок после снижения веса
Регулярная физическая активность после похудения может лучше поддерживать здоровье сердца и сосудов, чем только приём препаратов для снижения веса без тренировок.
Исследователи отмечают, что упражнения помогают уменьшить воспаление и улучшить состояние артерий, а медикаментозная терапия в основном помогает сохранить достигнутый результат.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🌤️ Доброе утро, соседи!
Новый день — это ещё один шанс сделать что-то хорошее, встретить приятных людей и найти время для маленьких радостей.
Пусть утро будет спокойным, настроение — отличным, а день принесёт только хорошие новости. Всем лёгкого и удачного дня!
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
💼 Умение говорить «нет» помогает быстрее расти в карьере
Исследование показало, что сотрудники, которые умеют вовремя отказываться от лишних задач, чаще добиваются карьерного роста.
По словам специалистов, они лучше расставляют приоритеты, реже сталкиваются с эмоциональным выгоранием и эффективнее справляются с действительно важной работой.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🗑️ Во дворе снова переполнилась контейнерная площадка
Во дворе дома 11 на улице Покрышкина жители сообщили о проблеме с содержанием контейнерной площадки.
По словам автора обращения, контейнеры переполнены, а территория вокруг нуждается в уборке. Жители просят вывезти мусор и привести площадку в порядок.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
⚠️ Что делать, если чувствуете приближение обморока
Предобморочное состояние может наступить внезапно, поэтому важно быстро принять меры, чтобы избежать падения и травм.
Если появилась слабость, головокружение или ощущение, что можете потерять сознание:
— сразу сядьте или лягте;
— поднимите ноги выше уровня головы;
— выпейте немного воды небольшими глотками;
— постарайтесь перейти в прохладное и проветриваемое место;
— при необходимости попросите помощи у окружающих.
Не стоит игнорировать такие симптомы — они могут привести к опасному падению.
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
🦜 Пернатые жители Тропарёвского лесопарка попали в кадр
Наш сосед поделился красивыми снимками из Тропарёвского лесопарка.
На фотографиях — его крылатые обитатели, которых можно встретить во время прогулки по зелёным тропам района.
Спасибо за атмосферные кадры!
Тропарёво и Пр-т Вернадского 24/7
