Если раньше вы отдавали энергию маятникам – например алкогольному, табачному, – то теперь эта энергия в вашем распоряжении. Раньше вы расходовали энергию на озабоченность и беспокойство. Теперь эта энергия трансформировалась в решимость действовать. Раньше вы тратили энергию на колебания и сомнения, мучились вопросами о том, правильно ли поступаете. Теперь вы сами определяете, что для вас является правильным, а что нет.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Чем больше вы настаиваете на своих желаниях и претензиях, тем сильнее магнит, привлекающий все противоположное. Происходит буквально следующее: вы держите мир за горло, а он противодействует, пытаясь освободиться.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Каждое событие на линии жизни имеет два ответвления – в благоприятную и в неблагоприятную сторону. Всякий раз, сталкиваясь с тем или иным событием, вы делаете выбор, как к нему относиться.
Склонность к негативизму заставляет человека выражать недовольство и выбирать неблагоприятное ответвление. Но если вы рассматриваете событие как позитивное, вы попадаете на благоприятное ответвление линии жизни.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Если есть чувство вины, в сценарий обязательно будет включено наказание в той или иной форме.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
❓ Вопрос
Я заметил, что когда у меня возникает проблема, я сразу начинаю искать сложные решения. Продумываю разные варианты, переживаю, пытаюсь всё предусмотреть. Иногда оказывается, что можно было решить вопрос гораздо проще. Почему так происходит и как научиться не усложнять?
💬 Ответ
В Трансерфинге есть принцип: путь наименьшего сопротивления. Когда мы сталкиваемся с проблемой, то часто воспринимаем её как препятствие, которое нужно преодолеть, приложив максимум усилий. Поэтому начинаем искать сложные решения и тратить силы там, где это совсем не обязательно.
Попробуйте изменить привычку: вместо того чтобы спрашивать себя «Как мне справиться с этой проблемой?», спросите: «Как я могу решить это самым простым способом?»
Не спешите усложнять. Посмотрите, какие варианты уже есть, чем можно воспользоваться и кто может помочь. Иногда решение находится буквально под рукой, но мы его не замечаем, потому что привыкли искать трудный путь.
Это не значит, что нужно всегда выбирать то, что легче прямо сейчас. Смысл в том, чтобы не создавать себе лишних препятствий и не тратить силы там, где можно обойтись без них.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
🌿 Амальгама дня:
Я думаю о цели, а мой мир заботится о средствах ее достижения.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Если вам кажется, что ваша цель может быть реализована только при условии, что вы – богатый человек, пошлите это условие ко всем чертям. Допустим, ваша цель – путешествовать по свету. Очевидно, для этого нужно много денег. Чтобы достигнуть цели, думайте о цели, а не о богатстве. Деньги придут сами, поскольку являются сопутствующим атрибутом. Вот так просто. Не правда ли, звучит невероятно? Однако это действительно так, и скоро вы в этом убедитесь.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Чем больший вес для вас имеет работа, тем больше будет возникать всяких проблем. Вам будет казаться, что все эти проблемы возникают нормально, так сказать, «в рабочем порядке». На самом деле их будет гораздо меньше, если вы снизите свою «планку важности».
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Чтобы обрести уверенность, нужно от нее отказаться. Природа неуверенности кроется в завышенной важности вещей. Уверенность как опора мне не нужна, потому что, если у меня нет важности, мне нечего защищать и нечего завоевывать. Мне нечего бояться и не о чем беспокоиться. Если ничто для меня не имеет избыточно важного значения, слой моего мира чист и прозрачен.
Я отказываюсь от борьбы и двигаюсь по течению вариантов. Я пустой, поэтому меня не за что зацепить. Мне нет необходимости бороться. Я просто спокойно иду и беру свое. Это уже не зыбкая уверенность, а спокойная и осознанная координация.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Решайтесь иметь то, что задумали, вам нечего терять. Ваши возможности ограничены только вашим намерением.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Настраиваю свою реальность на бесконечный запас орехов😄
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Успокойте свой разум следующими объяснениями:
➖Значит, это мне не нужно, меня ждет кое-что получше (так часто и бывает).
➖Мне удалось избежать чего-то плохого (ужасного).
➖Еще один урок пройден и пройден не зря (ничто в этой жизни не зря).
➖Уплачено в счет будущей удачи (и так часто бывает).
➖Не моя дверь – будем искать свою (мое от меня никуда не денется).
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Какими бы ни были черными тучи, вы всегда должны помнить, что над ними неизменно сияет чистое небо.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Упражнение «А что, если это уже часть хорошей жизни?»
Выберите сегодня одну вещь, которая вас раздражает или не устраивает. И попробуйте провести необычный эксперимент: найти в ней то, за что вы могли бы быть благодарны, не убеждая себя, что проблема на самом деле хорошая.
Допустим, вы недовольны тем, что приходится много работать. Или тем, что пока нет нужного дохода, приходится жить в определённом городе, откладывать поездку или ждать перемен.
Обычно внимание сосредоточено на одном: «Вот когда это изменится, тогда и станет хорошо».
Давайте проверим, что произойдёт, если изменить эту точку зрения.
1. Поймайте момент недовольства.
Когда в течение дня поймаете себя на мысли «всё не так», остановитесь на несколько секунд.
Не прогоняйте эту мысль и не пытайтесь искусственно стать довольными. Просто задайте себе вопрос:
«Чего я сейчас не замечаю, потому что сосредоточился на том, что мне не нравится?»
2. Найдите неожиданный плюс.
Посмотрите на ситуацию и найдите хотя бы одну реальную возможность, приятную деталь или преимущество, которое в ней присутствует.
Нет нужного дохода? Возможно, вы пока свободны в выборе направления и можете попробовать то, на что раньше не решались.
Нет возможности уехать? Может быть, именно сейчас можно исследовать свой город, найти интересные места или познакомиться с новыми людьми.
Необязательно искать пользу в самой проблеме. Иногда достаточно заметить, что даже рядом с ней существует что-то хорошее.
3. Задайте себе главный вопрос.
«Если бы я уже жил той жизнью, к которой стремлюсь, что из сегодняшнего дня я всё равно хотел бы сохранить?»
Может оказаться, что вы хотели бы сохранить утренний кофе, прогулки, общение с близкими, свободное время или возможность заниматься любимым делом.
Вот это и есть то, что не стоит откладывать на потом.
4. Закрепите результат действием.
Сегодня сделайте что-нибудь приятное из того, что доступно вам уже сейчас. Не в награду за выполненные задачи и не после того, как решите все проблемы, а просто потому, что эта возможность есть.
И понаблюдайте, как меняется ваше состояние.
В трансерфинге важно не просто хотеть попасть на линии жизни, где всё устраивает. Важно перестать постоянно излучать недовольство той точкой, в которой вы находитесь сейчас.
Вам не обязательно любить каждое обстоятельство своей жизни. Но не позволяйте тому, чего пока нет, обесценивать всё, что уже есть.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
🌿 Амальгама дня:
Я легко принимаю изменения, которые приходят в мою жизнь.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Человек, который хотел быть уверенным
Однажды Маленький принц прилетел на планету, где жил человек. Тот сидел перед дверью своего дома и крепко держал в руках маленький ключ.
— Почему ты не входишь? — спросил Маленький принц.
— Я хочу открыть здесь мастерскую, — ответил человек. — Но боюсь, что у меня ничего не получится. Вот если бы я был уверен в успехе, я бы открыл дверь.
Маленький принц посмотрел на ключ.
— А что случится, если ты откроешь дверь и у тебя не получится?
— Я потеряю деньги. Люди будут смеяться надо мной. Я пойму, что недостаточно хорош.
— Значит, ты боишься не того, что мастерская не получится, — сказал Маленький принц. — Ты боишься того, что подумаешь о себе, если она не получится.
Человек удивился. Он никогда не смотрел на это с такой стороны.
— Но ведь мне нужно быть уверенным, чтобы начать!
— Зачем? — спросил Маленький принц.
Человек не нашёл ответа.
Они долго сидели у двери. Потом Маленький принц сказал:
— Знаешь, на моей планете есть роза. Я никогда не был уверен, что смогу защитить её от всех ветров. Но я всё равно поливал её. Если бы я ждал, пока перестану бояться за неё, она бы давно засохла.
Человек посмотрел на ключ. Впервые он подумал, что мастерская не обязана стать доказательством его таланта. Она могла просто быть мастерской. Местом, где он будет работать, учиться и делать что-то полезное. Если не получится, он попробует иначе.
Он перестал сжимать ключ так крепко, будто от него зависела вся его жизнь, и открыл дверь.
Через несколько месяцев Маленький принц снова пролетал мимо этой планеты. В окне горел свет. Человек работал, а рядом стояла чашка остывшего чая.
— Ты теперь уверен в себе? — спросил Маленький принц.
— Не всегда, — ответил человек. — Но теперь это не мешает мне жить.
Маленький принц улыбнулся.
Он знал: иногда человек становится свободным не тогда, когда перестаёт бояться, а тогда, когда больше не требует от себя бесстрашия.
И улетел к своей розе. Она, как всегда, нуждалась в поливе, а не в чьей-то уверенности.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Малейшие позитивные изменения необходимо замечать и бережно лелеять. Это предвестники волны удачи. Как только вы услышали хоть малейшие обнадеживающие новости, не забывайте о них сразу, как делали раньше, а наоборот, смакуйте, обсуждайте, охотьтесь за ними. Обдумывайте эти новости со всех углов зрения, радуйтесь, стройте прогнозы, ожидайте дальнейшего улучшения. Таким образом вы думаете на частоте волны удачи и настраиваетесь на ее параметры. Хороших новостей будет все больше, жизнь будет становиться все лучше.
Это не мистика и не свойство человеческой психики отфильтровывать информацию, когда пессимист смотрит на мир через черные очки, а оптимист через розовые. Такова реальность: вы перемещаетесь на линии жизни, соответствующие параметрам энергии ваших мыслей.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Как только вы увидели, прочитали или услышали о чем-нибудь хорошем, приятном, обнадеживающем — зафиксируйте это в своих мыслях и порадуйтесь.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Мысли - это то, чем люди не привыкли управлять. Управлять своими действиями научились, а вот мыслями - не умеют. Легче заставить себя что-либо сделать, чем думать о чем-то конкретном, верно? Представьте вы идете по улице куда-то с какой-то целью, но тут к вам подходит прохожий, берет вас за руку и легко уводит туда, куда ему вздумается, а вы послушно и безвольно следуете за ним. Нереально? Но это именно то, что происходит с вашими мыслями.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max
Внешнее намерение представляет собой абсолютную решимость в сочетании с высоким энергетическим потенциалом.
Подписаться на канал в Telegram
Подписаться на канал в Max