Публикация от 6 августа 2026

Откуда у тебя привычка быть “спасателем” Ты видишь, что кому-то плохо — и сразу включаешься. Поддержать. Подсказать. Исправить. Это кажется заботой 🤍 Но часто за этим стоит другое. Страх быть плохой. Страх отказать. Страх, что тебя не примут. И ты начинаешь брать на себя больше, чем нужно 🧠 Со временем это становится привычкой. Ты уже не замечаешь, как живешь чужими проблемами. Но помощь не должна разрушать тебя. Иначе это уже не помощь.