Почему ты перестала чувствовать свою жизнь
Ты живешь в режиме задач.
Надо сделать, успеть, решить.
И постепенно исчезает главное — ощущение жизни.
Ты не замечаешь моменты.
Не проживаешь эмоции.
Просто двигаешься дальше 🧠
Это защитный механизм.
Психика так справляется с нагрузкой.
Но есть последствия.
Жизнь становится «плоской».
Без вкуса.
Без глубины.
И появляется ощущение пустоты 😔
Чтобы это изменить —
нужно возвращать внимание в момент.