Публикация от 21 июня 2026

Почему ты снова ставишь себя на последнее место Ты знаешь, что нужно заботиться о себе. Но в реальности делаешь наоборот. Сначала обязанности. Потом чужие просьбы. Потом всё остальное. А на себя не остается ни времени, ни сил 😔 Это не случайность. Это привычная модель поведения 🧠 Ты привыкла быть удобной. Полезной. Надежной. И постепенно ставить себя в конец списка. Но проблема в том, что из этого списка ты уже почти исчезла ⚠️ А без себя — нет устойчивости.