Выпирающий живот — это не всегда лишний жир!
Часто причина кроется в слабом коре, нарушении осанки и положении таза. В этой серии покажу 6 упражнений, которые помогут улучшить осанку, активировать глубокие мышцы живота и визуально сделать живот более плоским.
💪 Тело в дело
