Отёчное лицо — не начинайте сразу с массажа лица!
Сначала важно запустить лимфоток снизу вверх.
- Подмышки — лёгкие нажатия по 10 раз
- Зона декольте — растирание до тепла, затем движения по ключицам
- Шея — нанесите крем и проработайте её движениями сверху вниз
- Уши — активное растирание
- Плечи и шея — лёгкие похлопывания
💪 Тело в дело