Спасетесь от варикоза, плохой циркуляции крови и отёков в ногах!
Выполняем движение сидя. Оно снимает боль, прокачать кровь обратно к сердцу, уменьшает риск закупорки сосудов и освобождает ноги от тяжести.
Выполнять по 2-3 раза с день по 20 повторений.
💪 Тело в дело
