Публикация от 1 августа 2026

Чувствуете усталость глаз в середине рабочего дня? Сделайте небольшую гимнастику из двух упражнений: Выберите предмет в 40-50 см от вас, а затем еще один — в 6-7 м от вас. Медленно переведите взгляд с ближнего предмета на дальний. При этом задерживайтесь на каждом по 10-15 секунд 💪 Тело в дело