Рататуй с овощами и сыром без вреда для фигуры🧀
КБЖУ на 100 гр: 76.1/10.5/2.6/2.9
Ингредиенты:
- Кабачок - 0,5
- Баклажан - 0,5
- Помидор - 1 шт
- Лук красный - 1 шт
- Грудка куриная - 4 шт
- Тимьян - 3 - 4 веточки
- Хлопья красного перца острого - 1 ч. л.
- Соль - 1 ч. л
- Лимонная цедра - 1 ч. л.
- Сыр - 50 гр
- Петрушка - 0,5 пучок
💪 Тело в дело