Быстрые низкокалорийные корзиночки на завтрак
КБЖУ на 100 гр: 156.4/5.6/3.7/5.9
Ингредиенты:
- тортилья или лаваш
- помидор 30 гр
- ветчина из индейки 30 гр
- халапеньо 1 ст.л
- кукуруза 2 ст.л
- яйца 2 шт
- тёртый лёгкий сыр 30 гр
- соль/перец по вкусу
💪 Тело в дело
