Перезагрузите свой день
Проснулись в ужасном настроении и не хотите покидать свою прекрасную постель или ходите хмурые по дому? Просто начните свой день заново...
👉 Вернитесь в постель и представьте, будто вы просыпаетесь в рекламе. Начните свое "пробуждение" с улыбки, приятной музыки и вкусного кофе.
Обычно психологи рекомендуют проворачивать этот трюк с детьми, вставшими не с той ноги, но ведь в каждом из нас тоже живет ребенок!
Тайны сознания