Как перестать себя мучить сомнениями
Как мы помним, у сомнений есть ряд своих плюсов, но все его положительные черты испаряются, как только мы начинаем посвящать свою жизнь этим самым сомнениям.
Вот пара советов по избавлению от долгих сомнений:
🔹 Выделяйте плюсы и минусы, которые могут последовать за принятием решения. Лучше всего выписывать их на лист бумаги, поскольку это стимулирует мышление, способность анализировать аргументы и факты, а также мыслить более практично.
🔹 "Утро вечера мудренее". Не зря наши предки говорили о том, что принимать важные решения вечером не стоит. К концу дня мы накапливаем в себе весь стресс и наша нервная система истощена. Поэтому для скорости принятия решений лучше быть в тонусе.
Тайны сознания
