Как реагировать на демонстративное молчание?
Я как-то уже рассказывал вам о том, что демонстративное молчание — это форма эмоционального насилия, как средство наказания или контроля.
Вот несколько стратегий, которые я могу вам предложить для борьбы с ним:
📌 Сообщайте о своих чувствах. Дайте понять человеку, что его поведение причиняет вам боль и что вы хотели бы решить эту проблему путём открытого и честного общения.
📌 Установите границы. Дайте понять, что вы не потерпите игнорирования и что вы ожидаете открытого общения в ваших отношениях.
📌 Рассмотрите возможность прекращения отношений. Если человек, играющий в молчанку, не желает изменить своё поведение, возможно, необходимо прекратить общение.
Тайны сознания
