Давайте поплачем...
Ну а что? Плакать, на самом деле, очень полезно!
Для тех, кто не знал, рассказываю всю пользу плача:
💧 Плач может обеспечить эмоциональную разрядку, что может быть способом высвобождения эмоций и напряжения для уменьшения стресса и тревоги.
💧 Плач также может служить способом установления связи с другими людьми. Когда кто-то плачет в присутствии другого человека, это может создать возможность для сопереживания и понимания, что приводит к более глубокой связи между людьми.
💧 Плач может стать для человека способом саморефлексии. Это даст возможность выявить и изучить глубинные причины своих чувств, что ведёт к большему самосознанию и личностному росту.
Не стесняйтесь плакать...
Тайны сознания
