Круг силы
Круг силы — это очередная техника НЛП, которая призвана помочь людям развить позитивное состояние ума и повысить уверенность в себе.
👉 Она предполагает создание круга на земле или полу, который служит физическим представлением личной силы человека.
📌 Для выполнения техники человек сначала представляет себе время, когда он чувствовал уверенность в себе наиболее явно.
Это может быть воспоминание об успешном достижении или любой другой позитивный опыт.
⚡️ После того как он определит это воспоминание, ему следует войти в круг и мысленно пережить этот опыт, вспоминая детали того, что заставило его чувствовать себя таким сильным.
✅ По мере того, как он переживает этот опыт, ему следует сосредоточиться на языке тела и позе, принимая ту же сильную и уверенную позу, которая была у него во время воспоминания.
Я считаю, что физический акт вхождения в круг может служить мощным якорем, напоминая человеку о его личной силе и помогая ему преодолеть неуверенность.
Тайны сознания | Психология
