Почему техники личностного роста могут быть вредны?
Признаю честно, я не любитель всех этих школ личностного роста и прочего инфоцыганства. Да, безусловно, есть крутые техники, и о них я вам обязательно расскажу.
❗️ Но когда этим занимаются люди без соответствующего образования... звонки на мой телефон увеличиваются...
👉 Например, когда человека поощряют за постоянное позитивное мышление, не позволяя ему признавать и перерабатывать ошибки — может привести к подавлению эмоций и психологическим проблемам.
👉 Туда же чрезмерное, навязчивое стремление к достижению целей может привести к выгоранию и усталости.
📌 Всё это приводит к низкой самооценке и отсутствию самоуважения.
Чуть позже расскажу о том, какие техники действительно работают.
Тайны сознания | Психология
