Публикация от 2 апреля 2026

Как справиться с завистью? О последствиях этого разрушающего чувства вы уже знаете, но что же делать с этим, поедающим изнутри, червём под названием "зависть"? 🤔 Держите несколько рекомендаций: 🔹 Определите источник зависти. 🔹 Практикуйте благодарность. 🔹 Избегайте сравнений. 🔹 Практикуйте эмпатию. Будьте добры по отношению к себе и признайте, что испытывать зависть время от времени - это нормально. Если зависть не проходит бесследно и мешает вашей повседневной жизни — с ней надо решать. Мне помогли медитации. Тайны сознания | Психология