Психологическая травма
Психологическая травма - это интенсивная эмоциональная реакция на неприятное событие, которое подавляет способность человека справляться с ситуацией.
👉 Травматический опыт может быть самым разным: от физического или сексуального насилия, стихийного бедствия, переживания внезапной смерти близкого человека и т.д.
Вот некоторые общие признаки психологической травмы:
🔺 Навязчивые мысли или воспоминания.
🔺 Эмоциональное оцепенение.
🔺 Избегающее поведение.
🔺 Повышенная бдительность.
🔺 Трудности со сном.
🔺 Злоупотребление психоактивными веществами.
Важно отметить, что каждый человек реагирует на психологическую травму по-разному.
Тайны сознания | Психология
