Я не знаю, что чувствую...
Часто мы слышим такую фразу от главных героинь любовных фильмов, но вы ведь помните о такой вещи, как эмоциональный интеллект?
👉 Если человек не понимает природы своих чувств, то вряд ли он поймёт и ваши, поэтому с людьми, у которых эмоциональный интеллект развит на низком уровне довольно сложно строить коммуникации.
У человека низкий EI если:
🔸 Он не может найти объяснение своим эмоциям.
🔸 Он критикует себя за то, что чувствует.
🔸 Он делает предположения быстро и отчаянно их защищает.
🔸 Он обидчивый и злопамятный человек.
🔸 В любых ситуациях он думает в первую очередь о себе.
🔸 Он враждебно воспринимает любую критику.
Помните, что эмоциональный интеллект всегда можно прокачать, было бы желание.
Тайны сознания | Психология
