Признаки нездорового перфекционизма
Перфекционизм - это не только о скрупулёзном раскладывании вещей по своим местам с точностью до миллиметра.
👉 Признаками того, что в вашей жизни преобладает патологическая форма перфекционизма, не так очевидны. Например, к ним относятся:
🔹 Перфекционист видит свои задачи и результаты в чёрно-белых тонах.
🔹 Спутником их жизни является прокрастинация.
🔹 При размышлениях о результате проекта перфекционист ориентируется только на негативные прогнозы.
🔹 Перфекционист расценивает каждую неудачу как показатель собственной несостоятельности.
🔹 Они также испытывают острую потребность в одобрении.
🔹 Пренебрегает своими потребностями.
🔹 Нездоровая требовательность к окружающим.
Тайны сознания | Психология
