EQ
Вы наверняка хотя бы раз в жизни проходили тест на IQ — коэффициент интеллекта, но что насчёт EQ? 🤔
EQ - это не что иное, как тот самый эмоциональный интеллект, то есть умение отдавать себе отчёт в том, что испытываешь те или иные эмоции, а также способность различать эмоции других людей, делая адекватные выводы.
❗️ Обращу ваше внимание — эмоциональный интеллект НЕ равно эмпатия. Вспоминаем, что эмпатия — это лишь сознательное проявление сострадания, которое является лишь последствием высокого эмоционального интеллекта.
👉 Это ещё один интеллект, который нуждается в постоянной прокачке, если вы хотите жить с собой и обществом в мире.
Тайны сознания | Психология
