Польза и вред обесценивания
Если вы помните, обесценивание может выступать как механизм психологической защиты, так и как манипуляция. Я решил остановиться подробнее на первом "обличии" данного понятия.
Обесценивание может защитить психику следующими способами:
✅ Уберечь от негативных чувств и переживаний.
✅ В тех случаях, когда человек не получает желаемого.
✅ Когда личность проигрывает в сравнении с другими людьми.
✅ Для эмоционального саморегулирования.
Опасность обесценивания состоит в том, что оно может охватывать целые сферы жизни.
👉 Например, если человек считает, что психология бесполезна, он лишает себя возможности узнать себя лучше и устроить свою жизнь лучшим образом.
⚡️ Помимо прочего, обесценивание, так или иначе, может отделить нас от других людей, поскольку с его помощью мы маскируем свой страх самому быть несовершенным в чужих глазах.
Тайны сознания | Психология
