Признаки того, что вы эмпат
Недавно я рассказал вам о том, что эмпаты - это не просто люди, которые внимательны к чувствам окружающих. Зачастую повышенная чувствительность к эмоциям других людей может сыграть с эмпатами злую шутку.
Но как же понять, являетесь ли вы эмпатом?
Вот основные признаки:
🔹 Вам нужно много личного пространства.
🔹 Общение вас истощает.
🔹 Вы щедры (даже слишком).
🔹 Вы чувствуете ложь.
🔹 Вам свойственны сильные перепады настроения.
🔹 Вас легко сбить с толку.
🔹 Когда вы нервничаете, то ощущаете физическую боль.
🤔 Считать эмпатию даром или проклятьем — это выбор каждого человека, но скажу сразу, что существуют специальные практики, для снижения эмпатии до оптимального уровня.
Об этом расскажу в следующий раз.
Тайны сознания | Психология
