Учимся говорить "нет"
Выручать и помогать друг другу это просто прекрасное качество в отношениях, но в этом тоже должна быть разумная черта. Почему безотказность - это плохо, я расскажу в другой раз.
✨ Сегодня остановимся на том, как же правильно отказать, чтобы не обидеть человека.
🚫 Забудьте фразу «Извините, но я...». Эта фраза выглядит как оправдание, а не как вежливость. Отказывайте уверенно.
🚫 Покажите своё желание помочь, но не за счёт своего времени и ресурсов. Например, предложите альтернативу или участие в проблеме.
🚫 Просите «плату» за услугу и озвучивайте свой интерес в данном деле. Почему вы должны все делать безвозмездно?
🚫 Отказывайте с чувством. Дайте понять человеку ваши чувства и согласиться с вашим отказом.
Помните, что лучше отказать в помощи, чем делать это в ущерб себе, НО каждая ситуация индивидуальна.
Тайны сознания | Психология
