🫐 Названа самая полезная для здоровья ягода.
Это черника. В ней содержатся антоцианы — мощные природные антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме.
Исследования показали: у людей, съедавших три и более порций черники в неделю, риск инфаркта снижался на 32 процента, а также улучшались память и чувствительность к инсулину, что важно для профилактики диабета второго типа, заявил «Ленте.ру» эндокринолог.
Врач советует съедать хотя бы около 80-100 граммов свежей или замороженной черники три-четыре раза в неделю.
Любите чернику? 👍/👎
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
‼️🇮🇷🏴☠️Иран ударил по трём танкерам в Ормузском проливе
▪️2 танкера ОАЭ Mombasa и Bahia атакованы крылатыми ракетами в южной части Ормузского пролива в территориальных водах Омана, сообщило Минобороны Эмиратов.
▪️В результате удара погиб один член экипажа танкера «Момбаса» (гражданин Индии), еще 8 человек ранены, (4 — тяжело), из них 6 граждан Индии и 2 украинца.
▪️Атака также нанесла материальный ущерб обоим танкерам из-за возникших на их борту пожаров.
▪️Перед этим стало известно об ещё одной атаке против танкера.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
🌲 Двух девушек вывели из леса по телефону в Иркутской области
Они ушли от садоводства «Бирюсинка» в сторону Ершовского залива и сбились с пути.
Дежурная определила их местоположение через приложение и дистанционно вывела к дороге.
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
🍦 В России начнут выращивать бананы со вкусом мороженого.
Такой эксперимент решили поставить в сочинские фермеры. Плод будет обладать голубой кожурой, а на вкус напоминать ванильный пломбир.
К концу года планируется высадить и другие десертные бананы из Вьетнама, Таиланда, Индии, Китая, Турции, Камеруна и Эквадора.
Хотели бы попробовать? 👍/🤔
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Сильное землетрясение зафиксировано в 7,6 км северо-западнее села Кырен в Бурятии. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС.
"Зарегистрировано сейсмособытие на территории Тункинского района. Эпицентр находился в 7,6 км северо-западнее от населенного пункта Кырен", – сказано в сообщении.
В Байкальском филиале Единой геодезической службы РАН сообщили, что энергетический класс землетрясения - 12,9. Магнитуда – около 6,7. Подземные толчки были настолько мощными, что ощущались в соседнем регионе: городах Иркутске, Слюдянке, Ангарске и Шелехове Иркутской области.
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
‼️🇪🇺🇷🇺 Европа увеличила закупки российского СПГ до рекордного уровня перед вступлением в силу запрета, — FT
▪️В первом полугодии 2026 года страны Европейского союза приобрели у российского проекта «Ямал СПГ» 9,89 млн тонн сжиженного природного газа. Это на 18% превышает показатель аналогичного периода прошлого года и является рекордным объемом поставок.
▪️Стоимость закупленного топлива составила около 6 млрд евро.
▪️Такие объемы поставок свидетельствуют о сохранении важной роли европейского рынка для российского энергетического сектора, несмотря на продолжающийся конфликт на Украине.
▪️Крупнейшими импортерами российского СПГ за этот период стали Франция, Бельгия и Испания.
▪️Согласно ранее утвержденному решению Евросоюза, с 1 января 2027 года вступит в силу запрет на импорт российского СПГ по долгосрочным контрактам. Поставки по краткосрочным соглашениям уже запрещены.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
⚠️‼️Полицейские задержали 51-летнего уроженца одной из стран СНГ, на прошлой неделе сбившего двух школьников на пешеходном переходе в Иркутске и скрывшегося с места аварии.
По данным МВД, мужчина все это время прятался в лесу. Также выяснилось, что у него не было водительских прав, так как раньше его ловили пьяным за рулем.
Пострадавшие дети до сих пор находятся в больнице.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
⚠️‼️‼️‼️Сбой Google: россияне массово жалуются на проблемы с загрузкой.
Растет число сообщений на портале сбой.рф за последний час. Пользователи сообщают, что Google, GitHub и сайт Apple перестали открываться без использования VPN-сервисов. Отечественный поисковик Яндекс работает штатно.
✅МАКС SVODKA138👈👈
🛢 Россиянам рассказали, как отличить качественный бензин от некачественного.
Хорошее топливо обычно прозрачно и имеет бледно-желтоватый оттенок. Мутный бензин с жёлтым или серым отливом говорит о наличии в нём воды или других посторонних элементов. Тёмный или коричневый цвет, осадок или плёнка на поверхности, кислый или затхлый запах — также признаки низкого качества. Эксперт Сергей Плетнёв рассказал «Ленте.ру»:
Существует простой способ проверки с использованием белой бумаги или салфетки. Достаточно капнуть немного топлива на поверхность и дождаться испарения. Качественный бензин уйдёт без следа, оставив лишь слабый запах. Если после испарения остаётся жирное пятно, это говорит о наличии маслянистых примесей.
Однако не всегда некачественный бензин можно определить по виду или запаху. Например, повышенное содержание серы в топливе может выявить только в лаборатории
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
В Иркутске суд конфисковал у нарушителя «Мерседес-Бенц» за повторную нетрезвую езду
Собранные дознавателями отдела полиции № 9 МУ МВД России «Иркутское» доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора 35-летнему местному жителю. Он признан виновным в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 264.1 УК РФ («Управление транспортным средством в состоянии опьянения лицом, подвергнутым административному наказанию»).
В июне 2025 года в вечернее время на улице Байкальской сотрудники Госавтоинспекции для проверки документов остановили автомобиль «Мерседес-Бенц», который двигался в сторону плотины ГЭС с выключенными внешними световыми приборами. За рулем автомобиля находился мужчина с признаками алкогольного опьянения. Ему предложили пройти освидетельствование, результаты которого показали наличие паров алкоголя в выдыхаемом воздухе с превышением разрешённой нормы почти в четыре раза.
Кроме того, дорожные полицейские установили, что в апреле 2023 года мужчина уже был привлечён к административной ответственности по части 1 статьи 12.26 КоАП РФ за невыполнение законного требования уполномоченного должностного лица о прохождении медицинского освидетельствования на состояние опьянения. По решению мирового суда он был лишён права управления транспортными средствами на срок 1 год 6 месяцев и оштрафован на 30 тысяч рублей. Указанное обстоятельство послужило поводом для уголовного преследования.
С учетом мнения государственного обвинителя суд признал обвиняемого виновным и назначил ему наказание в виде 1 года 6 месяцев лишения свободы условно с испытательным сроком 2 года 10 месяцев, а также дополнительное наказание в виде лишения права управления транспортными средствами на тот же срок.
Кроссовер стоимостью более 5 млн рублей конфискован в доход государства.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Ростовчанин установил самодельную заправочную колонку прямо у себя во дворе.
Мужчина торговал топливом по завышенной цене без каких-либо разрешений и лицензий. На момент проверки у него в запасе находилось около 120 литров горючего. Ему удалось отделаться предупреждением.
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
‼️🇷🇺 Украинские атаки создают "определенные проблемы с нефтепродуктами" в России, но ситуация будет постепенно выправляться — Путин
Другие заявления президента:
➖Наши ответы всегда будут зеркальными, куда бы они ни пытались наносить удары по территории Российской Федерации, мы будем отвечать зеркально, только в несколько раз мощнее;
➖Россия работает над системой снабжения Крыма топливом, до которой противнику будет очень сложно добраться;
➖Базовая основа энергетики в России очень мощная и надежная.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Минобороны опубликовало список объектов в Киеве и Одесской области, которые были атакованы нашими военными сегодня ночью.
В Киеве:
▪️Предприятие «Радиоизмеритель» — ключевой поставщик агрегатов для ракет «Нептун-МД», «Гром-2», FP-7 и FP-9;
▪️Завод «УКР АРМО ТЕХ», где собирают боевые части для беспилотников и ракет, занимаются обработкой и хранением взрывчатки.
В Одесской области:
▪️Объекты инфраструктуры в порту Южный, используемые для разгрузки горючего, и семь резервуаров с топливом;
▪️Сухогруз, который доставлял грузы военного назначения;
▪️Танкер, который шел из порта Черноморск в Одессу.
Для ударов по Киеву использовалось высокоточное оружие наземного базирования, по Одесской области — воздушного базирования и ударные БПЛА.
😡 Байкальское кольцо: огромная яма, четыре машины пробили колёса
Водители в бешенстве: на дороге яма, которую в лужах просто не видно. Автор поста и ещё минимум трое остались без колёс.
Дорожные службы, вы где? Может, залатаете, пока кто-то не улетел в эту яму целиком?
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Йеменская группировка хуситов заявила о нанесении ракетного удара по аэропорту Абха в Саудовской Аравии в ответ на атаку, которая, по их утверждению, была совершена против территории Йемена.
В своем заявлении хуситы предупредили, что если Эр-Рияд вновь нанесет ответный удар, то «семья Аль Сауд должна быть готова понести последствия».
На данный момент независимого подтверждения последствий атаки и информации о числе пострадавших нет. Власти Саудовской Аравии также пока не опубликовали нового официального заявления по поводу произошедшего.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
‼️🇷🇺🇩🇪Россия выразила протест и обвинила Германию в причастности к террористическим ударам Украины по гражданской инфраструктуре РФ
▪️Послу ФРГ в РФ указано на недопустимость набирающей обороты поддержки киевского режима со стороны Германии;
▪️В МИД РФ довели до посла ФРГ неприемлемость попыток указывать третьим странам, включая КНР, как выстраивать отношения с Россией;
▪️Послу ФРГ указали на безнравственность сползания работы немецкого агитпропа в худшие практики нацистской пропаганды;
▪️По окончании командировки посол ФРГ вернется на родину на автомобиле, это дезавуирует заявления посольства о проблемах с топливом в Москве
▪️В свою очередь посол РФ в Германии решительно отверг домыслы Евросоюза о кибератаках со стороны России, подчеркнув, что угрозы санкций не останутся без последствий, сообщает МИД РФ
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Границу социальной категории "молодежь" в России нужно повысить с 35 до 40 лет. Об этом 13 июля заявил РИА Новости академик РАН Геннадий Онищенко.
"Совсем недавно молодежью считались россияне до 30 лет, сейчас молодежь – это 35 лет. А наш министр здравоохранения Михаил Альбертович Мурашко, недавно сказал, что 40 лет, и я с ним согласен", – заявил он.
В качестве аргумента академик РАН отметил, что многие россияне в 40 лет еще создают семьи и становятся родителями.
Мурашко добавил: если люди в 65 лет чувствуют себя хорошо, они могут получать пенсию и при этом продолжать работать. Таким образом, возрастная категория – не объективная реальность, а социальный конструкт, который зависит от здоровья и трудоспособности.
Ранее, 11 июля, Онищенко заверил, что к 2030 году средняя продолжительность жизни россиян вырастет до 78 лет, а к 2036 году – до 81 года.
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
‼️🇺🇸🇮🇷 CENTCOM опубликовал кадры первого применения американских БЭКов против Ирана
▪️В ходе операции по объектам на территории Ирана были задействованы три морских беспилотника Corsair, которые нанесли удар по инфраструктуре военно-морской базы Бандар-Аббас.
▪️Целью атаки стал объект технического обслуживания подводных лодок и надводных кораблей.
▪️Американское командование заявило, что проведенная операция позволила снизить возможности Ирана по организации новых атак на коммерческое судоходство в регионе.
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Виктория Боня привезла в Монако остеопата, чтобы продлить жизнь своей кошке.
Телеведущая делает все возможное, чтобы ее кошка встретила свой 19-й день рождения. В начале июня состояние любимицы телезвезды резко ухудшилось, и врачи давали неутешительные прогнозы.
Однако Боня решила бороться до конца и организовала визит остеопата из Германии прямо в Монако. Подробности смотрите в нашем ролике.
⚠️МАХ ( 22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
Россиянам предлагают снизить расход бензина МАГИЕЙ — такие услуги запустили колдуньи, пишет Baza.
Они уверяют, что могут снять «порчу» с бензобака, поставить руническую защиту и провести обряды, чтобы машина реже заезжала на заправку. Цены — до 16 тысяч рублей.
Единственный нюанс: «проклятая» машина журналистки BAZA, которую ведьмы пытались расколдовать, никогда не существовала — у девушки не было ни автомобиля, ни водительских прав 😁
⚠️МАКС (22k)- https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram (54k)- https://t.me/svodka138
⚠️ВК (104k)- https://vk.com/svodka_138
✍️DIRECT В МАКС - http://iimax.ru/news-max
✅УРА, АКЦИЯ‼️✅
Акция на размещение в наших группах!👍
Писать в Direct
💬СЛЕДИМ ЗА СИТУАЦИЕЙ в МАХ👈
