🍦 Врачи назвали самые полезные виды мороженого.
По словам специалистов, самым сбалансированным вариантом остаётся классический сливочный пломбир. Также полезным считают фруктовый сорбет с натуральными загустителями вроде пектина или агар-агара.
Эксперты советуют обращать внимание на состав. В хорошем мороженом должны быть молоко или сливки и минимум искусственных добавок. А вот десерты с большим количеством сиропов, красителей и растительных жиров лучше выбирать реже.
При этом врачи напоминают, что даже в жару с мороженым важно не перебарщивать из-за сахара, калорийности и риска переохлаждения.
Какое больше любите?
❤️ — сливочное или шоколадное
🔥 — фруктовый лёд
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
‼️🇷🇺«🅾️тважные» массово жгут технику врага, наступая за Красноармейском и на Днепропетровщине
▪️Подразделения группировки войск «Центр» продолжают атаки за ранее освобожденным г. Покровск (Красноармейск).
▪️Российские войска атакуют в районах Гришино, Новоалександровки, Родинского и Дорожного.
▪️Поддержку штурмовым подразделениям группировки "Центр" оказывают расчеты БПЛА, активно уничтожающие пехоту и технику ВСУ в районах Красноармейска, Мирнограда (Димитрова) и в Днепропетровской области.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
Жилые дома скрылись под водой: один человек погиб из-за мощного ливня в Китае.
Еще 17 человек пропали без вести. За ночь в Чунцине выпало максимальное количество осадков — 296,6 мм. Сейчас спасатели ищут пропавших. Синоптики предупредили, что до 27 мая в нескольких провинциях по-прежнему ожидаются сильные дожди.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
‼️🇺🇸🇮🇷Рамочное соглашение между США и Ираном готово на 95%, — Fox News.
▪️Cтороны всё ещё согласовывают формулировки по вопросам ядерной программы Тегерана и Ормузского пролива.
▪️Трамп дал переговорщикам 5–7 дней на окончательную доработку сделки, сообщает телеканал.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
👍 63-летняя бабушка из Иркутской области победила в Весеннем полумарафоне-гандикапе в Омске
Вера Измоденова побеждает в Омске уже во второй раз и последние несколько лет стабильно занимает место на подиуме.
Секрет — в формате гандикапа: более молодые спортсмены стартуют позже, у возрастных участников есть фора.
Всего на старт вышли более 3,5 тысячи спортсменов.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
⚡️Крупный пожар произошел на промышленном объекте в городе Саут-Гейт в Калифорнии, — местная полиция.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
В России число индивидуальных предпринимателей (ИП) в возрасте до 25 лет превысило 270 тысяч человек. За последний год этот показатель вырос на 16%. Об этом 25 мая сообщили "Известия".
Активнее всего бизнес регистрируют студенты и даже школьники. Значительно растет и количество самозанятых среди молодежи. Эксперты связывают такой рекордный рост с упрощением процедур регистрации, развитием онлайн-сервисов и популярностью предпринимательства среди молодого поколения.
"Расширение молодежного предпринимательства отражает более глубокие трансформации в экономике и обществе... Для нового поколения цифровая среда привычна – это позволяет юным бизнесменам быстрее приспосабливаться к изменениям на рынке", – считает доцент кафедры экономики и финансов общественного сектора Президентской академии Даниил Гоненко.
По данным Минэкономразвития, молодые россияне чаще всего открывают бизнес в сфере IT, маркетинга, доставки, производства контента и услуг красоты. Многие совмещают учебу с предпринимательской деятельностью.
Ранее, 15 марта, "Известия" сообщили, что до 15% микропредприятий в России могут оказаться под угрозой закрытия в 2026 году.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
⚰️ Песок с кладбища завезли детям на площадку.
Жители одного из московских районов пожаловались, что благоустройство придомовой территории пошло не по плану. На детскую площадку завезли песок, в котором виднеются куски надгробных плит с портретами усопших людей, истлевшие фрагменты одежды и погнутый крест.
Спустя час грунт вывезли с площадки. Управляющая компания говорит, что виноват подрядчик
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
💰 Пошлины для мигрантов могут подняться в 12 раз.
Депутаты рассмотрят новый законопроект уже на предстоящей неделе. Так, предполагается, что пошлины за оформление гражданства вырастут с 4200 до 50000 рублей. Разрешение на временное проживание поднимется с 1920 до 15000 рублей, а оформление вида на жительство — с 6000 до 30000.
Как полагает спикер парламента Вячеслав Володин, меры помогут навести порядок в миграционной сфере, а также обеспечат бюджет дополнительными доходами — примерно 15 миллиардов рублей.
❤️, если поддерживаете нововведения
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
❄️ Снег выпал в российском городе за неделю до лета.
В Иркутской области за ночь выпало столько снега, что образовались сугробы. Трассы покрыты белым полотном, а отопительный сезон решили продлить до конца мая.
Как вам погодка?
😱 — несите срочно лето!
😁 — кайф, я не люблю жару
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
На сына нижегородского миллионера завели уголовное дело после массового ДТП.
Сергею Корнилову вменяют хулиганство. По данным следствия, мужчина сел пьяным за руль Mercedes-Benz и не справился с управлением — у авто в результате удара оторвало колесо. После аварии мажор поехал в ресторан — выпивать дальше и общаться с подписчиками.
Как выяснили журналисты, Сергей — сын экс-гендиректора нижегородского предприятия ГК «Луидор». Он входил в топ-13 богатейших людей области. Два года назад мужчина умер, оставил сыну крупное наследство.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
🏆 Футболисты «Спартака» выиграли Кубок России и разбили его.
Аргентинский полузащитник красно-белых Пабло Солари так спешил сделать эффектный кадр, что просто не удержал трофей в руках. Нижняя часть Кубка отвалилась, упала на газон и разбилась вдребезги.
Тот случай, когда удержать Кубок оказалось сложнее, чем выиграть его 😁
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
😱 Поджёг траву — сжёг соседей на 800 тысяч. СНТ «Весёлое».
Мужчина решил навести порядок на участке старым проверенным способом — спичкой. В итоге пламя ушло гулять: с его территории огонь перекинулся на соседние участки и гараж. Ущерб — почти 800 тысяч рублей.
Виновника нашли, теперь ему светит штраф до 120 тысяч или реальный срок до года. Оно того явно не стоило.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
🪂 Самолёт прямо в воздухе сбил парапланеристку.
В Австралии спортсменка спокойно парила в небе, когда в неё на полной скорости врезался легкомоторный самолёт Cessna 172. От удара женщина начала стремительно падать, но в самый последний момент успела раскрыть запасной парашют и благополучно приземлилась.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
Подарок для школьного педагога к последнему звонку или выпускному не может превышать 3 тыс. рублей. Об этом 24 мая рассказал эксперт Минпросвещения РФ Михаил Авдеенко.
"Работникам образовательных организаций можно дарить подарки, в том числе на государственные праздники, однако законодатель ограничил верхний предел суммы данного подарка в 3 тыс. рублей", – приводит его слова РИА Новости.
Авдеенко пояснил, что этот лимит действует по каждому подарку отдельно, если семья решит вручить учителю несколько презентов. По его словам, такая норма дополнительно защищает педагогов от необоснованных подозрений и не ставит их в неловкое положение.
Ранее, 17 мая, были названы самые популярные подарки выпускникам за высокие результаты на ЕГЭ. В опросе на эту тему участвовали более 3 тыс. россиян старше 18 лет из разных регионов страны. Более половины родителей считают, что за успешное окончание школы детей можно поощрять деньгами. Чаще всего размер подарка оценивают в диапазоне от 10 тыс. до 50 тыс. рублей.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
‼️🇷🇺☦На стадионе «Лужники» 70 000 болельщиков почтили минутой молчания память жертв теракта ВСУ в Старобельске.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
🍳 Россиянам назвали самые вредные варианты завтрака.
Гастроэнтеролог призвал отказаться от сладких хлопьев и подушечек: они вызывают резкий скачок сахара в крови, из-за чего уже через час человек чувствует упадок сил и зверский голод.
Кофе с выпечкой натощак раздражает желудок и лишает энергии к полудню, а трансжиры в сдобных изделиях повышают риск инфаркта. Также в список вредных утренних блюд попали бутерброды с колбасой и плавленым сыром, а также фруктовые смузи.
Едите что-то из этого на завтрак?
👍 — кофе с круассаном — это база
🤔 — стараюсь правильно питаться
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
‼️🇮🇷🇺🇸 Верховный лидер Ирана находится в безопасном месте и использует сеть курьеров для связи, это замедляет переговоры с США, — CBS News
▪️Когда США отправляют предложенные детали, сложность с доступом к верховному лидеру означает, что может возникнуть большая задержка с получением ответа, сказали изданию в американской разведке.
▪️Сообщения из Вашингтона могут идти к верховному лидеру Ирана очень долго, а его ответы запаздывать, поскольку информация передаётся через несколько посредников, а не по прямым каналам связи.
▪️По замыслу даже чиновники на высших уровнях иранского правительства не знают, где он находится, и не имеют возможности связаться с ним напрямую.
➖«Вот почему люди говорят что-то вроде: "Верховный лидер согласился с рамками" или "Мы ждём ответа по окончательным пунктам сделки." Каждая информация, которую он получает, запаздывает, и в его ответах много задержек», — пишет издание.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
В Черемховском районе сотрудники полиции разбираются в обстоятельствах смертельного ДТП
📌Дорожный инцидент произошёл сегодня утром на автодороге «Михайловка-Берёзовый» вблизи посёлка Михайловка.
По предварительным данным, 20-летний водитель автомобиля «Jaecoo» не справился с управлением, совершил съезд с дороги и незд на стойку дорожного знака.
От полученных травм мужчина скончался на месте происшествия.
Госавтоинспекция призывает водителей соблюдать скоростной режим, не допускать опасных манёвров на дороге, быть бдительными и внимательными. Берегите свою и чужие жизни!
Комментирует старший инспектор по пропаганде БДД отдела Госавтоинспекции Межмуниципального отдела МВД России «Черемховский» Светлана Попик.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈
Массовое ДТП в Подмосковье: столкнулись 13 автомобилей.
Предварительно, на Ярославском шоссе водитель фуры не справился с управлением, перевернулся и снес несколько легковушек. Позже в аварию попали еще девять иномарок и один грузовик.
На месте работают экстренные службы.
✅МЫ В МАКС👇👇👇
⚠️МАХ - https://max.ru/svodka138
⚠️Telegram - https://t.me/svodka138
⚠️ВК - https://vk.com/svodka_138
💬Отражаем Телеграм в МАХ👈