🍣 Диетологи оценили пользу суши и роллов
Специалисты отмечают, что отдельные ингредиенты в суши и роллах действительно могут быть полезны для организма.
Водоросли нори содержат йод, который важен для нормальной работы щитовидной железы, а рыба богата омега-3 жирными кислотами, поддерживающими здоровье сердца, мозга и помогающими снижать воспалительные процессы.
Свиблово и Ростокино 24/7
🛣 Жители пожаловались на разрушение асфальта во дворе
Во дворе дома на Сельскохозяйственной улице, 20 зафиксировано обращение о повреждении дорожного покрытия. По словам жителей, ранее сделанные асфальтовые заплатки начали разрушаться.
Горожане отмечают появление ям и выбоин и просят провести повторный ремонт участка.
Свиблово и Ростокино 24/7
☀️ Врачи напомнили об опасности солнечного излучения для глаз
Специалисты предупреждают, что длительное пребывание на солнце без защиты может негативно сказаться на здоровье глаз. Повышенная ультрафиолетовая активность увеличивает риск повреждения зрения и кожи.
Особую осторожность рекомендуют соблюдать с 11:00 до 16:00, когда солнечное излучение наиболее интенсивно. Для защиты глаз врачи советуют использовать солнцезащитные очки с UV-фильтрами даже в пасмурную погоду.
Свиблово и Ростокино 24/7
🍯 С добрым утром!
Пусть пробуждение будет мягким, а утренние минуты подарят вам спокойствие и внутренний настрой на прекрасный лад.
Желаем, чтобы этот день был наполнен интересными событиями, добрыми новостями и поддержкой дорогих людей.
Пусть любые преграды превращаются в новые возможности, а вдохновение ведет вас к успеху до самого заката!
Свиблово и Ростокино 24/7
❗️ В России предложили использовать банковские вклады для пополнения бюджета
Прозвучала инициатива о возможном использовании средств, находящихся на банковских вкладах граждан и бизнеса, для поддержки бюджета.
Отмечается, что речь идёт о крупных суммах, которые, по мнению автора предложения, «не работают в экономике». Заявление вызвало широкий общественный резонанс и обсуждение в соцсетях.
Свиблово и Ростокино 24/7
📅 В Свиблово опубликовали расписание «Московского долголетия» на 23 июня
Во вторник участников ждёт программа с занятиями по спорту, творчеству и активному досугу.
В течение дня пройдут зарядка, ритмика и суставная гимнастика, а также встречи клубов по интересам — от бильярда до рукоделия. Жители смогут выбрать подходящие активности по своему желанию.
Свиблово и Ростокино 24/7
🏥 С 1 сентября 2026 года правила проведения МРТ изменятся
В России утвердили новые правила проведения рентгенологических исследований, которые вступят в силу с 1 сентября 2026 года. Согласно документу, магнитно-резонансную томографию можно будет проводить без направления лечащего врача — по решению медицинской организации.
При этом это не означает, что МРТ станет автоматически доступно всем желающим по ОМС без ограничений. Порядок записи, наличие медицинских показаний и правила оказания помощи по программе ОМС по-прежнему будут определяться медицинскими организациями и действующими регламентами.
Свиблово и Ростокино 24/7
📸 Большая Ростокинская улица на архивном снимке
Редкий кадр из прошлого — архивная фотография Большой Ростокинской улицы, которая напоминает о временах, когда Ростокино ещё сохраняло черты подмосковного села.
Такие снимки позволяют увидеть, как менялся район на протяжении десятилетий и каким был привычный сегодня городской пейзаж много лет назад.
У каждого района Москвы появился собственный MAX-канал
Выбирай свой район и будь в курсе всего, что происходит рядом 👇
ЦАО: ＠CAO24
Патрики: ＠patriki
Таганский: ＠taganskiy
Якиманка: ＠yakimanka
Басманный: ＠basmanny
Хамовники: ＠khamovniki
Пресненский: ＠presnenskiy
Тверской и Арбат: ＠tverskoi
Мещанский: ＠meshchanskiy
Замоскворечье: ＠zamoskvoi
Красносельский: ＠krasnoselsky
ЗАО: ＠ZAO24
Раменки: ＠ramenki
Очаково-Матвеевское: ＠ochakovo
Тропарёво: ＠troparev
Солнцево: ＠solntsevo
Можайский: ＠mojaiskiy
Дорогомилово и Фили: ＠fili
Кунцево и Крылатское: ＠kunzevo
Ново-Переделкино: ＠novoperedel
Проспект Вернадского: ＠vernadsk
САО: ＠SAO24
Дегунино: ＠degunino
Сокол и Аэропорт: ＠sokol
Дмитровский: ＠dmitrovskiy
Хорошёвский, Беговой: ＠horoshov
Коптево и Войковский: ＠koptevo
Ховрино и Головинский: ＠hovrino
СЗАО: ＠SZAO24
Митино: ＠mitino
Тушино: ＠tushino
Строгино: ＠strogino
Хорошёво-Мнёвники: ＠mnevnik
Стрешнево и Щукино: ＠pokrovsk
ЮВАО: ＠UVAO24
Лефортово: ＠lefor
Марьино: ＠marino
Люблино: ＠lublino
Кузьминки: ＠kuzminki
Рязанский: ＠razanskiy
Некрасовка: ＠nekrasov
Южнопортовый: ＠uznoport
Выхино-Жулебино: ＠vihzhel
Текстильщики, Печатники: ＠teksti
СВАО: ＠SVAO24
Бибирево: ＠bibirevo
Ярославский: ＠uarik
Отрадное: ＠otradnoe
Бутырский: ＠butyrskiy
Бабушкинский: ＠babushk
Медведково: ＠medvedkovo
Алексеевский: ＠alexeevskiy
Марьина роща: ＠marinaroshcha
Свиблово и Ростокино: ＠sviblovo
Останкино и Марфино: ＠ostankino
Лианозово и Алтуфьево: ＠lianozov
ВАО: ＠VAO24
Гольяново: ＠galianovo
Измайлово: ＠izmailovo
Сокольники: ＠sokolniki
Ивановское: ＠ivanovskoe
Косино и Вешняки: ＠kosino
Богородское: ＠bogorodskoe
Перово и Новогиреево: ＠perovo
Преображенское: ＠preobrazhensk
ЮАО: ＠UAO24
Бирюлёво: ＠birulevo
Чертаново: ＠chertanovo
Орехово-Борисово: ＠orexboris
Донской и Даниловский: ＠donsk
Нагатино и Нагорный: ＠nagarino
Царицыно и Москворечье: ＠tsari
Братеево и Зябликово: ＠brateevo
ЮЗАО: ＠UZAO24
Зюзино: ＠zuzino
Бутово: ＠butovo
Коньково: ＠konkovo
Ясенево: ＠yasenevo
Тёплый Стан: ＠teplystan
Академический: ＠akadem
Черёмушки: ＠cheremushki
Зеленоград: ＠ZeLAO24
Новая Москва: ＠TiNAO24
Вся Москва и область: ＠MSK24
📈 Россия втрое увеличила экспорт зерна в Казахстан — в апреле поставки достигли 45 млн долларов
Основную часть экспорта составила пшеница (84%), при этом поставки овса выросли сразу в 30 раз.
🚧 В Ростокино пожаловались на грязь со стройплощадки на выезде
На Сельскохозяйственной улице, 16А, строение 5, жители сообщили о ненадлежащем содержании территории строительной площадки.
По их словам, на объекте отсутствует пункт мойки колёс, из-за чего грязь со стройки выносится на проезжую часть. Жители просят навести порядок на территории и обеспечить соблюдение норм содержания стройплощадки.
💍 Свидетельства о браке и другие документы ЗАГС могут перевести в электронный формат
В России планируют перевести документы ЗАГС в электронный вид. Основным подтверждением станет выписка из единого реестра, которую можно будет использовать при получении различных услуг.
Бумажные свидетельства сохранятся по желанию граждан. Исключение сделают для свидетельств о рождении детей до 14 лет — их продолжат выдавать в традиционном формате.
🕯 Вечная память. Никто не забыт, ничто не забыто
22 июня 1941 года — трагическая дата начала Великой Отечественной войны, ставшей тяжелейшим испытанием в истории нашей страны.
Сегодня по всей России организуются мемориальные акции, люди приносят цветы к памятникам и почитают память павших минутой молчания.
Мы свято бережем память о бессмертном подвиге тех, кто до последнего вздоха защищал родную землю.
👠 ГОСТ на женские каблуки введут в России с ноября 2026 года
Согласно новым требованиям, обувь на каблуке будут проверять на прочность — она должна выдерживать нагрузку до 400 ньютонов без повреждений.
📅 В Свиблово стартует цикл лекций о Москве и её истории
В Центре московского долголетия «Свиблово» запускается цикл встреч клуба «Свибловчане», посвящённый истории столицы и знаменитым москвичам.
Лекции будут проходить каждый понедельник и четверг в 11:00. Участники узнают малоизвестные факты о Москве, истории выдающихся деятелей и смогут обсудить темы с экспертом и другими слушателями.
📈 В России вырос спрос на электрокары на фоне проблем с бензином
Интерес к электромобилям увеличился в 2,5 раза — до 7+ обращений в день,.
🌞 В Свиблово прошли мероприятия в рамках проекта «Лето в Москве»
Организации района Свиблово присоединились к городскому проекту «Лето в Москве», в рамках которого проходят бесплатные мероприятия для детей и взрослых.
В программе были спортивные занятия на открытом воздухе, просветительские лекции и творческие мастер-классы. Жителям рассказали о разных направлениях коучинга, правилах пожарной безопасности и предложили поучаствовать в создании летних цветочных композиций.
👩⚕ В России призвали быстрее внедрять научные разработки в медицину
В стране заявили о необходимости ускорить внедрение новых научных разработок в работу больниц, поликлиник и реабилитационных центров.
Отмечается, что современные технологии и достижения российской науки должны активнее применяться на практике, чтобы повышать качество медицинской помощи.
🗑️ В доме на Лазоревом проезде сообщили о переполненном мусоропроводе
По их словам, на 4 этаже мусоропровод переполнен, также фиксируется неприятный запах и затруднённое использование системы.
❗ Подорожание виз в Японию не коснётся россиян
Япония впервые за несколько десятилетий пересмотрит стоимость виз, увеличив тарифы для иностранных граждан.
При этом для россиян условия остаются прежними — оформление японской визы по-прежнему будет бесплатным.
