😷 Врачи рассказали о симптомах «болезни поцелуев»
Инфекционный мононуклеоз может сопровождаться температурой, сильной болью в горле, увеличением лимфоузлов и затруднённым дыханием.
Специалисты напоминают, что вирус передаётся через слюну, общую посуду и тесный контакт, поэтому при первых симптомах советуют не затягивать с обращением к врачу.
Свиблово и Ростокино 24/7
📅 Вышло расписание дня в ЦМД — 25 мая
В понедельник Центр московского долголетия на Нансена, 12к1 встречает насыщенный день с занятиями на любой вкус.
С утра — забота о здоровье и лёгкая активность: школа диабета, зарядка, гимнастика и тренировки. Днём — творчество, арт-терапия и культурный лекторий. А ближе к вечеру — настольные игры, теннис и шахматы для любителей интеллектуального отдыха.
Приходите, чтобы провести день активно и в хорошей компании.
Свиблово и Ростокино 24/7
🍦 Мороженое резко ушло в рост продаж
В конце мая россияне заметно активнее стали покупать мороженое — за несколько дней спрос вырос примерно в 1,5 раза по сравнению с предыдущей неделей.
А в годовом сравнении рост ещё сильнее — почти на 70%. Похоже, тёплая погода сделала своё дело и сезон сладкого холода стартовал уверенно.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌿 Живой уголок запечатлели в Парке Яуза
В Парке Яуза заметили бобров и других животных — прямо у воды, в привычной для них среде.
Тихие берега, движение воды и дикая жизнь посреди города выглядят особенно красиво.
Свиблово и Ростокино 24/7
👶 Родителям напомнили, когда лучше вставать в очередь в детсад
Подавать документы в детский сад лучше сразу после рождения ребёнка, напомнил депутат Госдумы Сергей Колунов.
По его словам, очередь формируется по дате подачи заявления, поэтому ранняя регистрация заметно повышает шансы попасть в нужное учреждение. Также советуют сразу выбирать несколько подходящих садиков.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌿 Ловим красоту в «Саду будущего»
Этот парк снова радует атмосферой, зеленью и тихими уголками для прогулок.
Такие кадры хочется рассматривать подольше — природа здесь умеет удивлять в любое время года. Посмотрите, как красиво вокруг.
Свиблово и Ростокино 24/7
🍓 Диетолог напомнила, сколько клубники можно есть без вреда
Специалисты советуют взрослому здоровому человеку съедать около 250–300 граммов клубники в день.
В ягоде мало калорий, но при этом есть природный сахар. А вот переедать клубнику всё же не стоит — особенно людям с аллергией или заболеваниями желудка в стадии обострения.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌅 Доброе утро, жители района!
Первые лучи солнца уже разглаживают морщинки на асфальте после ночного дождя. В такие утра город просыпается особенно неторопливо и свежо.
Пусть сегодняшний день принесёт вам ясные мысли и лёгкие решения.
Свиблово и Ростокино 24/7
😴 Россияне выбирают «сонные туры»
В стране набирают популярность поездки ради тишины, отдыха и цифрового детокса — так называемые «сонные туры».
Чаще всего такие форматы отдыха выбирают в Подмосковье, Ленобласти, на юге России, в Кавминводах и на Алтае, где можно отключиться от связи и суеты.
Свиблово и Ростокино 24/7
🏥 Вспоминаем историю ЦКБ им. Н.А. Семашко
ЦКБ №4 имени Н.А. Семашко МПС — одно из тех медицинских учреждений, с которым у многих связаны десятилетия истории, работы и заботы о людях.
Здесь лечили, помогали, принимали поколения пациентов и формировали свою большую медицинскую традицию. Вспомнить её — значит чуть ближе понять прошлое района и города.
Свиблово и Ростокино 24/7
🗳 На выборах в Госдуму снова будет трёхдневное голосование
В администрации президента сообщили, что формат голосования в течение трёх дней сохранят и на следующих федеральных выборах.
По словам представителей власти, многим жителям такой вариант оказался удобнее — особенно тем, кто предпочитает приходить на участок в пятницу или в выходные. При этом на региональном уровне сроки голосования могут отличаться.
Свиблово и Ростокино 24/7
🐿 Пушистых белочек заметили у парка в Лазоревом проезде
Местные жители поделились милыми кадрами — белочки ловко бегают между деревьями и совсем не боятся людей.
Иногда такие простые моменты делают прогулку по району особенно уютной и красивой.
Свиблово и Ростокино 24/7
🍓 Как выбрать вкусную клубнику и не переплатить
Эксперты советуют обращать внимание на аромат ягод и зелёный свежий чашелистик — именно это чаще всего говорит о спелости.
По словам специалистов, самые доступные цены ожидаются в первой половине июня, а по-настоящему сладкая клубника обычно появляется ближе к августу и сентябрю.
Свиблово и Ростокино 24/7
🚉 На МЦК «Ботанический сад» готовят второй выход
На станции уже начались подготовительные работы к строительству нового выхода.
После завершения проекта пассажирам станет удобнее добираться до платформы и пересаживаться между маршрутами.
Свиблово и Ростокино 24/7
🎨 Врачи посоветовали отдыхать с помощью хобби
Специалисты говорят, что любимое занятие после работы помогает мозгу переключиться и снизить уровень стресса.
Рисование, прогулки, музыка, спорт или любое увлечение помогают отвлечься от рутины, восстановить силы и просто почувствовать себя спокойнее.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌅 Доброе утро, горожане!
Утро в городе — это тихий разговор улиц с рекой и мягкий свет в окнах. Пусть этот спокойный ритм задаст тон всему вашему дню.
Пусть сегодня всё сложится гармонично.
Свиблово и Ростокино 24/7
🌪 Учёные предупредили о возможном появлении смерчей в Москве
Специалисты считают, что в ближайшие годы смерчи могут стать для столицы более привычным явлением.
По словам учёных, плотная высотная застройка постепенно меняет воздушные потоки в городе, из-за чего усиливаются грозы и появляются условия для формирования таких погодных явлений.
Свиблово и Ростокино 24/7
🪽 На Капустинском пруду появилась редкая птица
На Капустинском пруду заметили чеграву — редкий вид, занесённый в Красную книгу России.
Для городского водоёма такая встреча — настоящая удача: чегравы нечасто появляются в подобных местах и обычно держатся подальше от людей.
Свиблово и Ростокино 24/7
🧠 Психические расстройства стали одной из главных проблем в мире
По данным нового исследования, около 1,2 млрд человек живут с различными психическими заболеваниями.
Чаще всего речь идёт о тревожных расстройствах и тяжёлой депрессии. По распространённости такие состояния уже обогнали сердечно-сосудистые заболевания и рак.
Специалисты всё чаще говорят о том, что психическое здоровье становится одной из ключевых тем современного мира.
Свиблово и Ростокино 24/7
🎼 В школе имени Скрябина прошёл отчётный концерт
В детской музыкальной школе имени А.Н. Скрябина состоялся отчётный концерт воспитанников.
С тёплыми словами к гостям и участникам обратилась директор школы Ирина Митрофанова, а затем сцену заняли юные музыканты.
Зрителям представили выступления сразу трёх хоров — от самых маленьких артистов до старших исполнителей. У каждого коллектива было своё особенное звучание и настроение.
Свиблово и Ростокино 24/7
