5 признаков того, что вы слишком долго забываете о себе:
— Для близких всегда находится время, силы и деньги. Для себя — «как-нибудь потом».
— Вы легко перечислите потребности всех вокруг, но с трудом ответите на вопрос: «А чего хочу я?»
— Собственные дела, отдых и здоровье постоянно откладываются на потом, потому что есть что-то более важное.
— Вы привыкли заботиться о других настолько, что свои желания кажутся чем-то незначительным или даже эгоистичным.
— Когда кто-то проявляет заботу о вас, возникает неловкость, будто вы её не заслужили.
Узнали себя хотя бы в трёх пунктах? ❤️
Забота о себе — это не роскошь и не эгоизм. Это такая же необходимость, как забота о тех, кого вы любите.
Свет внутри | Саморазвитие
