МОЙ ДЕКАН, ПРОФЕССОР ПСИХОЛОГИИ ГОВОРИЛА НАМ ОДНУ ПРОСТУЮ ВЕЩЬ: "УЧИТЕСЬ БЫТЬ В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ".
Я тогда думала - ну класс, спасибо, очень глубокая психология. А потом поняла, что быть в хорошем настроении - это, пожалуй, один из главных навыков. Согласитесь, чтобы быть недовольным много усилий не нужно. Не так посмотрела, не так сказал, погода не та, пробка не там. А чтобы фокуссироватсья на хорошем тут тренировка нужна.
Внимание вообще очень интересная штука, оно как фотоаппарат. Куда навёл - то и в фокусе. Если ты весь день ищешь подтверждение, что люди идиоты, поверь, к вечеру у тебя будет целая папка доказательств.
Мы не всегда выбираем, что с нами произойдёт. Но мы выбираем как реагировать. Ты ведь не ждёшь, что вырастет манго, если сажаешь картошку. Так что, все очень просто, что излучаешь, то и получаешь.
Свет внутри I Саморазвитие
