ВСЕ УСПЕШНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ЗНАЮТ, ЧТО В ЭТОЙ ЖИЗНИ ТЕБЕ НУЖНО ВСЕГО 5 ХОББИ
Интеллектуальное — чтобы шевелить мозгами (например, шахматы, судоку, языки).
Физическое — для тела и энергии (например, йога, бег, танцы).
Творческое — чтобы выражать себя (например, рисование, лепка, мозаика).
Полезное — для пользы себе и другим (например, шитьё, садоводство, кулинария).
Социальное — развивает коммуникацию, укрепляет связи с людьми (походы, театральные студии, разговорные клубы).
Считается, если у человека есть хобби из этих сфер, его жизнь становится более гармоничной: снижается уровень стресса и каждый день приносит больше удовольствия.
Свет внутри I Саморазвитие
