Как найти время на себя в эту пятницу?
Многие думают что отдых начинается в субботу
Но пятница вечер — это святое время
Забронируй его заранее
Скажи семье, друзьям…
С 20:00 до 22:00 я недоступна
Можешь выбрать и весь день конечно)
Это не эгоизм
Это гигиена души
Прими ванну
Почитай книгу
Или просто полежи в темноте…
Верни себе себя
Перед тем как снова стать мамой и женой
Удается ли вам выделить время только на себя в пятницу?
❤️ — Да, удается
👍 — Никак не могу….
Свет внутри I Саморазвитие