ПП паста-салат с курицей и зеленым соусом
🥗КБЖУ на 100 г: 82/9/2/7
Ингредиенты для соуса:
150 г греческого йогурта
50 г творога
шпинат, петрушка (любая зелень)
1 ч. л. зерненной горчицы
1 ч. л. соевого соуса
специи
Для салата:
120 г макарон
280 г куриного филе
специи (кетчуп, томат, базилик)
огурец, черри, красный лук, салатная капуста
55 г моцареллы
45 г лёгкого сыра
Не забудь поставить 👍 и посмотреть
👉 Новогодние ОТКРЫТКИ 2027 👈