Сколько овощей действительно нужно есть в течение дня? 🥦
▫️Разбираемся, какое количество овощей считается комфортной нормой, как распределять их в течение дня и почему слишком большие порции могут не всегда приносить дополнительную пользу.
Не забудь поставить👍 и подписаться 👉 Стройная фигура | Здоровье
