Как сдвинуть вес с точки, когда прогресс остановился
▫️Если цифры на весах долго не меняются, это не всегда означает, что усилия напрасны. Причиной может быть снижение повседневной активности, изменение питания или незаметное увеличение калорийности рациона.
Не забудь поставить👍 и подписаться 👉 Стройная фигура | Здоровье
