Публикация от 2 сентября 2026

Томаты полезнее есть с чесноком Томаты содержат ликопин, который защищает сетчатку и предотвращает слепоту. А также ликопин предупреждает развитие рака простаты и рака груди. Чеснок – источник диаллиндисульфида, который нейтрализует свободные радикалы. Чеснок усиливает действие ликопина. Поэтому полезнее употреблять томаты вместе с чесноком. В томатной пасте ликопина в 10 раз больше, чем в свежих помидорах.