Одна ложка этой смеси — натуральная поддержка для сердца, сосудов и иммунитета.
• по 100 г кураги, чернослива и изюма — измельчить;
• добавить свежие сезонные фрукты или ягоды;
• 100 г семян льна перемолоть в кофемолке и смешать со всем.
Принимайте по ложке перед сном.
