Публикация от 11 июля 2026

Полезный имбирный напиток!🍹 ⠀ 1. Имбирь — 2х2 см. 2. Лимон — половинка. 3. Облепиха (по желанию) — можно не добавлять. 4. Мёд — 1 столовая ложка. 5. Горячая вода — 2 стакана. Подготавливаем все необходимые ингредиенты: тщательно моем их, очищаем имбирь от кожуры, а лимон можно оставить неочищенным. Вливаем столовую ложку ягод облепихи и ложку мёда в чашку, а затем заливаем горячей водой, но не кипятком (температура воды должна быть не выше 60 градусов, чтобы сохранить все витамины в имбире, лимоне и мёде). ⠀ Взбиваем в блендере примерно 15 секунд, затем процеживаем через сито и наслаждаемся тёплым напитком, делая маленькие глотки. Когда все ингредиенты вступят в реакцию, он станет приятно горячим.