Публикация от 15 сентября 2026

Советики: как избавиться от страха публичных выступлений? 🩷Больше практики. Попробуй рассказать небольшой материал перед родителями, друзьями, на семейном празднике. 🩷Представь, что ты находишься в параллельной вселенной и никого не знаешь из зала, а вместо тебя выступает кто-то другой. 🩷Перед выступление сделай медленный глубокий вдох и выдох. Это поможет успокоиться. Делитесь своими советами в комментариях Советики