Советики
MAX ·
Советики: как сохранить красивую фигуру?
🩷Ешь меньше фастфуда, булочек и сладостей. Не пей соки и газировки, замени их на чай и воду
🩷Больше двигайся.
🩷 Не голодай - это приводит к срывам. Лучше сбалансированное питание маленькими порциями.
Делитесь своими советами в комментариях
Советики
