Публикация от 10 июля 2026

Советики:у меня проблемы с весом, я очень худая, как не пропускать приемы пищи, если я постоянно забываю про них? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Поставь себе напоминание на телефон в удобное время: на 9:00, 15:00, 19:00. ⋆.˚🦋༘⋆Подготовь еду заранее, возможно, ты пропускаешь приемы пищи, тк не хочешь думать, что ты будешь есть/нет желания готовить. Делитесь своими советами в комментариях Советики