Советики:как снизить тревогу? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Проводи больше времени вне интернета, снизь экранное время ⋆ — Советики

MAX · 23 мая 2026, 19:11 мск

Советики:как снизить тревогу? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Проводи больше времени вне интернета, снизь экранное время ⋆.˚🦋༘⋆Больше гуляй на свежем воздухе с друзьями ⋆.˚🦋༘⋆Начни активно заниматься спортом: бег, прыжки на скакалке, ходьба по 10-20 тыс шагов в день А что помогает тебе? Советики

Публикация от 23 мая 2026