Советики:Что делать если не могу спокойно жить без телефона ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Постепенно ограничивай время в — Советики

MAX · 15 мая 2026, 10:03 мск

Советики:Что делать если не могу спокойно жить без телефона ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Постепенно ограничивай время в телефоне. Проводи час после пробуждения и час перед сном без телефона. Заменяй его на чтение книг, прогулки с друзьями, спорт Пишите свои советы в комментариях Советики

Публикация от 15 мая 2026