Советики: как справиться с выгоранием? 🩷Дай себе 1-2 дня на отдых и восстановление своих сил. Провели это вре — Советики

MAX · 5 мая 2026, 10:11 мск

Советики: как справиться с выгоранием? 🩷Дай себе 1-2 дня на отдых и восстановление своих сил. Провели это время без телефона и соц сетей, читай больше книг, гуляй на свежем воздухе 🩷Пиши себе планы и распределяя время, не забывая про отдых. 25 минут занимаешься и 5 отдыхаешь и так по 4 круга Пишите свои советы в комментариях Советики

Публикация от 5 мая 2026