Истории: ссоры родителей
Привет, столкнулась со следующей проблемой: не могу нормально воспринимать ссоры родителей. Они вроде ругаются между собой, но на мне это очень сильно сказывается. Я как только слышу их ругань на меня накатывает какая-то тревога, хочется спрятаться, я бегу включать музыку в наушниках. Как успокоиться в таких ситуациях, что мне делать?
А как бы вы поступили?
Советики