Советики:как приучить себя к нормальному питанию без перекусов и вредностей? 🩷За 5-10 минут до еды выпивай ст — Советики

MAX · 22 апреля 2026, 15:02 мск

Советики:как приучить себя к нормальному питанию без перекусов и вредностей? 🩷За 5-10 минут до еды выпивай стакан теплой воды. 🩷Прислушивайся к своему организму и старайся не ограничивать себя. 🩷Делай свои приемы пищи сбалансированными: овощи/фрукты, белки, сложные углеводы Пишите свои советы в комментариях Советики

Публикация от 22 апреля 2026