Советики
MAX ·
Советики:
как убрать плохие привычки?
🩷Попробуй заменить это привычки. Если тебя тянет листать тиктоки - читай книжку по 10-15 минут.
🩷Убери все триггеры.
🩷Не пытайся изменить все сразу же, начинай с малого
А у вас есть плохие привычки?
Советики
