Советики:как быстрее засыпать? 🩷 Проветривай комнату и спи в полной темноте, можешь использовать маску для сн — Советики

MAX · 6 апреля 2026, 19:01 мск

Советики:как быстрее засыпать? 🩷Проветривай комнату и спи в полной темноте, можешь использовать маску для сна 🩷Выбери теплое и тяжелое одеяло, так ты будешь быстрее засыпать 🩷Читай перед сном бумажные книга по 10-15 минут. Пишите свои советы в комментариях Советики

Публикация от 6 апреля 2026