Советики: как бороться с перееданиями? 🩷За 10-15 минут до приема пищи выпей стакан теплой воды. 🩷Ешь в тишин — Советики

MAX · 5 апреля 2026, 14:07 мск

Советики: как бороться с перееданиями? 🩷За 10-15 минут до приема пищи выпей стакан теплой воды. 🩷Ешь в тишине без сериалов и фильмов на фоне. 🩷Кушай медленно, никуда не торопись. Наелась- не доедай. Еда никуда не убежит. Лучше съесть потом, чем сейчас через силу. Делитесь своими советами в комментариях Советики

Публикация от 5 апреля 2026